EI Cindy Baeza Nutritionniste, Baeza Cindy SMOOTHIE BOWL INGRÉDIENTS Pour 1 bol • 100 g de fraises • 100 g de framboises • 125 g de yaourt nature (animal ou végétal sans sucres ajoutés) • 25 g de granola (recette ici) • 10 g d'amandes • 10 g de myrtilles • ... sucré 20 juin 2022
EI Cindy Baeza Nutritionniste, Baeza Cindy PANCAKES INGRÉDIENTS Pour 5 pancakes • 1 banane (mûre de préférence) • 2 œufs • 100 g de farine de blé T45 • 100 mL de lait (animal ou végétal) • 1/2 c. à c. de levure chimique • Optionnel : 2 cm de gousse de ... sucré 20 juin 2022
EI Cindy Baeza Nutritionniste, Baeza Cindy GRANOLA INGRÉDIENTS • 80 g de noisettes • 80 g de noix de pécan • 80 g de pistaches • 80 g d'amandes • 250 g de flocons d'avoine • 180 g de miel RECETTE Mettre les noisettes, les noix de pécan, les pistaches ... sucré 17 juin 2022
